風邪ひき中

風邪ひいてる大澤です。風邪っていっても、のどがイガイガするって程度で、本格的にダウンってわけじゃありませんが。
一昨日辺りからどうにも調子が良くなかったんですよね。

原因は明らかです。
家でホットカーペットの上で寝てしまうこと！
いけないとわかっていても寝てしまう。強力な魔力が働いていると思います。
フルタイムで働いているわけではないので、早めに家に帰ってきたり、家を出るのが遅かったりするんですけど、そういう時にホットカーペットの上で寝てしまうんですね。これ、絶対良くないですよ。

んで、昨日は朝早めに家を出て早くに帰ってくるパターンの日だったので、ジムの道具とかを持って家を出て、仕事のあと、まあちょっと野暮用（銀行、耳鼻科など。なお、耳鼻科で抗生剤と痰の切れを良くするお薬をもらいました）を済ませたりしてからジムへ直行！
珍しくスーツ姿だったのでスタッフの方に驚かれたりしつつ運動。
これが、早めに来たためについいろいろがんばっちゃいましてねぇ。結局ジムを出たのはいつもの時間……。
寝たのもいつもの時間で、のどのイガイガも相変わらず。
明日バイトしようかと思いましたが……、無理そうだなぁ、これは。

体を動かせないほど辛いわけじゃないので今日もジムには行きますが、軽い調整程度ですね。昨日は、筋トレはやらなかったとはいえ、がっつり走っちゃいましたからねぇ。
でも、もうしばらくは寝てようかな。お茶でうがいしたり、マスクをしたり、いろいろやってますが、やっぱり寝るのが一番ですよね。

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一昨日の結果：２．０km（１４分）
昨日の結果：１５．０km（１時間４２分）
今月の走行距離：８０．０km
今年の走行距離：８０．０km